Целый год, который люди по большей части провели за четырьмя стенами, заставляет врачей все чаще напоминать, что критическую важность для здоровья имеет время, проведенное на свежем воздухе.
Американская деловая газета The Wall Street Journal пишет, что два часа на природе — это «новые 10 000 шагов».
Газета приводит результаты исследований, которые показывают, что регулярные прогулки за городом, а лучше всего в лесу, способствуют снижению давления, нормализации работы сердца, снижают уровень тревожности и даже вероятность развития рака.
Сообщившее о публикации WSJ деловое российское медиа The Bell делает заключение: всё больше причин перейти на удаленку на даче.
