Метка: наталья смелова

Советы специалиста

Мудрость Востока

 
В предыдущей публикации («Длинная жизнь с аюрведой», № 6 — 7 за этот год и на нашем сайте) автор представила традиционную систему индийской ведической медицины.
В последнее время многих людей в Европе и Америке стали интересовать всевозможные восточные учения, оздоровительные системы, йога. К таким системам относится и аюрведа — холистическая (whole – англ. целостный) наука о здоровье.
 
Советы специалиста

Длинная жизнь с аюрведой

 

Каждый человек мечтает о совершенном здоровье, хочет не чувствовать боли, не стареть и не умирать. Традиционная система индийской ведической медицины аюрведа может приблизить нас к этому.

 «Аюрведа» в переводе с санскрита значит «принцип жизни», «длинная жизнь». Приверженцы этой системы говорят, что мы можем быть здоровы настолько, насколько это нам кажется возможным. Зародилась аюрведа более пяти тысяч лет назад. Есть многотомный рукописный свод буддийских сочинений Тибета, в котором описывается более 600 средств растительного, животного и минерального происхождения для лечения и профилактики заболеваний. 

Советы специалиста

Страшилки про холестерин

 
За последние десятилетия слово «холестерин» превратилось для многих из нас в синоним чего-то страшного. Многие знают и контролируют уровень холестерина, предпринимают попытки его снижения. Что же такое холестерин и стоит ли его бояться?