{hsimage|Фото Ирины Ларионовой||||}О закаливании много говорят, но мало кто этим занимается всерьез. Чаще о закаливании вспоминают мамы, когда их ребенок начинает часто болеть. И хорошо, что вспоминают, поскольку закаливание – спасение от постоянных насморков и ОРВИ.
Советы специалиста
Лекарства: панацея или яд?
Несмотря на то что наука в XX веке сделала небывалый рывок, что преуспевает фармакология, человек здоровее не стал. По данным Всемирной организации здравоохранения, смертность от […]
Нордическая ходьба
Наша новая рубрика посвящена здоровому образу жизни. Эта тема сегодня как никогда актуальна: ведь для того, чтобы в наше время с его бешеными ритмами жить […]
Ягодное лукошко
Вот и осень. За лето природа запасла нам витамины в ягодном лукошке. Правда, мы горожане, отдаляемся от природы, реже ходим в лес, собираем ягоды и […]
Чай по прозванию величай
Чай по-русски… Это теплая домашняя обстановка, задушевная беседа, дружеские посиделки. Мы пьем чай на работе, дома и в гостях, у нас своя чайная церемония с […]
Семь верст туда и обратно
Есть легенда о семье кузнецов. Когда они начиная свое дело, жили далеко от кузницы и каждый день ходили по семь верст туда и обратно. Были […]
Ребёнок пошел в детский сад
Всем педиатрам, как и всем мамам, известно: дети чаще и тяжелее всего болеют в период адаптации к дошкольным учреждениям. Сады и ясли перегружены, в группе […]
Великий эксперимент
С философской точки зрения, любое явление имеет положительные и отрицательные черты – так устроена Вселенная. Даже в атоме есть протоны со знаком плюс и электроны […]
Как пережить праздники
В фитнесе есть такой лозунг: «После праздников спасай фигуру!». Конечно, не только фигура может пострадать от обильной еды и питья.
Осенняя хандра
За окошком листопад и частый дождик, по утрам не хочется вылезать из-под одеяла. Вставать пора, но еще темно, так бы и лежал, свернувшись калачиком в […]
Любовь, движение и витамины
Когда-то на Руси Новый год начинался 1 сентября. Уверена, для тех, у кого есть дети школьного и дошкольного возраста, это и сейчас так. После лета […]
Помощники от хвори
Вот и наступило лето. За осень, зиму и весну, которые в нашем климате сливаются в одну нудную, серую сырость, мы подрастеряли свой запас энергии и […]
Экзамены и здоровье, или Как пережить стресс
Экзамены – это настоящая проверка для нашего организма, испытание на прочность. Очень часто ее не хватает, и человек заболевает – чаще всего сразу после экзаменов, […]
Пора хорошеть
В погоне за фигурой Как только день заметно прибывает и в воздухе появляется некое предчувствие весны, многие женщины начинают просыпаться от зимней спячки и прихорашиваться, […]
Укрепляйте иммунитет
Очень часто пациенты приходят к врачу с просьбой: «Выпишите что-нибудь для иммунитета, что-то я часто болею». В этих словах выражается наша вера в «чудесную большую таблетку», которая сделает нас здоровыми быстро, без усилий и страданий, а может заодно и счастливыми, и богатыми!?
